Психология поведения: испанские слова

C1 Продвинутый уровень · 12 слов

Научитесь рассуждать о привычках, самообмане и о том, почему мы поступаем так, а не иначе. Слова с артиклем, переводом и примерами — нажмите «Тест», чтобы проверить себя.

Слова темы «Психология поведения»

procrastinar — откладывать дела на потом, прокрастинировать
- Cuanto más difícil es la tarea, más tendemos a procrastinar.
  Чем труднее задача, тем сильнее нам хочется отложить её на потом.
- Dejé de procrastinar cuando dividí el trabajo en tareas pequeñas.
  Я перестал откладывать дела, когда разбил работу на маленькие задачи.
- Llevo toda la tarde procrastinando en lugar de escribir el informe.
  Уже полдня я тяну время, вместо того чтобы писать отчёт.
la recompensa — вознаграждение, награда
- El cerebro busca una recompensa inmediata y se olvida del largo plazo.
  Мозг ищет немедленного вознаграждения и забывает о долгосрочной перспективе.
- Después de terminar la tesis, me di una recompensa: un viaje a Cartagena.
  Закончив диссертацию, я наградил себя поездкой в Картахену.
- Ofrecen una recompensa a quien encuentre al perro perdido.
  Тому, кто найдёт потерявшуюся собаку, обещают вознаграждение.
el autocontrol — самоконтроль
- Nadie nace con autocontrol: se entrena como un músculo.
  Никто не рождается с самоконтролем: его тренируют, как мышцу.
- Mantener el autocontrol en una discusión no siempre es fácil.
  Сохранять самоконтроль в споре не всегда легко.
- Los juegos de espera ayudan a los niños a desarrollar el autocontrol.
  Игры на ожидание помогают детям развить самоконтроль.
arraigado — укоренившийся
- Es un hábito tan arraigado que ni siquiera lo noto.
  Это настолько укоренившаяся привычка, что я её даже не замечаю.
- La costumbre de la siesta está muy arraigada en su familia.
  Привычка к сиесте глубоко укоренилась в их семье.
- Cambiar creencias tan arraigadas lleva generaciones.
  Чтобы изменить столь укоренившиеся убеждения, нужны поколения.
racionalizar — оправдывать задним числом, рационализировать
- Solemos racionalizar las compras que no necesitábamos.
  Мы обычно находим разумные оправдания покупкам, которые были нам не нужны.
- Racionalizó su mala nota diciendo que el examen era injusto.
  Он оправдал свою плохую оценку тем, что экзамен был несправедливым.
- Es fácil racionalizar una decisión cuando ya la hemos tomado.
  Легко найти оправдание решению, когда оно уже принято.
la gratificación — удовольствие, вознаграждение
- La gratificación instantánea de las redes nos roba la concentración.
  Мгновенное удовольствие от соцсетей крадёт у нас сосредоточенность.
- Aprender un idioma no ofrece una gratificación inmediata, pero vale la pena.
  Изучение языка не приносит мгновенного удовлетворения, но оно того стоит.
- Saber esperar la gratificación es una señal de madurez.
  Умение откладывать удовольствие — признак зрелости.
la predisposición — предрасположенность
- Tiene cierta predisposición a la ansiedad, como su madre.
  У неё есть некоторая предрасположенность к тревожности, как у её матери.
- Hay personas con una predisposición genética a la diabetes.
  У некоторых людей есть генетическая предрасположенность к диабету.
- Mostró muy buena predisposición para aprender el nuevo sistema.
  Он проявил большую готовность освоить новую систему.
el autoengaño — самообман
- Decir que empezaré el lunes es puro autoengaño.
  Говорить, что начну с понедельника, — чистый самообман.
- El autoengaño nos protege a corto plazo, pero nos perjudica a largo plazo.
  Самообман защищает нас в краткосрочной перспективе, но вредит в долгосрочной.
- Creer que podía hacerlo todo solo fue un autoengaño.
  Верить, что я справлюсь со всем в одиночку, было самообманом.
la disonancia cognitiva — когнитивный диссонанс
- Fumar sabiendo que es dañino genera una disonancia cognitiva difícil de sostener.
  Курить, зная, что это вредно, — это когнитивный диссонанс, который трудно выдерживать.
- Defender el medio ambiente y volar cada mes le provoca cierta disonancia cognitiva.
  Она выступает в защиту окружающей среды, но каждый месяц летает на самолёте, и это вызывает у неё некоторый когнитивный диссонанс.
- Para reducir la disonancia cognitiva, a veces cambiamos de opinión en lugar de cambiar de conducta.
  Чтобы уменьшить когнитивный диссонанс, мы порой меняем мнение, а не поведение.
la impulsividad — импульсивность
- Su impulsividad le ha costado más de un disgusto.
  Импульсивность не раз доставляла ему неприятности.
- Con los años aprendió a controlar su impulsividad.
  С годами он научился сдерживать свою импульсивность.
- Las ofertas de última hora juegan con nuestra impulsividad.
  Предложения в последний момент играют на нашей импульсивности.
reforzar — подкреплять, усиливать
- Cada pequeño logro refuerza la conducta que queremos mantener.
  Каждое маленькое достижение подкрепляет поведение, которое мы хотим сохранить.
- Los elogios sinceros refuerzan la confianza de los alumnos.
  Искренняя похвала укрепляет уверенность учеников в себе.
- Repasar al día siguiente refuerza lo que hemos aprendido.
  Повторение на следующий день закрепляет выученное.
la introspección — самоанализ, интроспекция
- Un rato de introspección al final del día ayuda a entender qué nos mueve.
  Немного самоанализа в конце дня помогает понять, что нами движет.
- El viaje en solitario fue para ella un ejercicio de introspección.
  Путешествие в одиночку стало для неё упражнением в самоанализе.
- Escribir un diario favorece la introspección.
  Ведение дневника помогает самоанализу.

Тест: переведите слова

Продолжить тему

Текст для чтения: «¿Por qué lo dejamos todo para mañana?»с этими словами, переводом и вопросами
«Стать»: ponerse, volverse, hacerse, quedarse в испанскомграмматика этой темы
Догадка: будущее и условное вероятности в испанскомграмматика этой темы